Техника "Письмо-освобождение" помогает преодолеть негативные ситуации и повысить уровень личностного развития. Она заключается в написании благодарственного письма человеку, который причинил обиду или негативное событие. В письме нужно выразить благодарность за уроки, которые помогут в очищении и освобождении, а также перевести негативную ситуацию в разряд позитивных. Это поможет укрепить процесс развития и придать новый смысл жизни.
# Саморазвитие
6 марта состоится тренинг по преображению реальности "Вкус жизни". На тренинге вы сможете научиться преодолевать сомнения, бояться меньше, испытывать благодарность и многое другое. Записаться можно по телефону или через личное сообщение в VK.